ENERGIJA IN RAVNOVESJE
Energija, prebava in razumevanje telesa – v tvojem tempu.
Zvočni tečaji so namenjeni ženskam, ki želijo bolje razumeti povezavo med prehrano, prebavo, energijo, hormonskimi spremembami in počutjem. Vsak tečaj je razdeljen na 3 krajše zvočne dele in vključuje praktična gradiva, da lahko znanje postopno preneseš v vsakdan.
3 zvočni posnetki • praktična gradiva • dostop 6 mesecev
3 zvočni posnetki • praktična gradiva • dostop 6 mesecev
3 zvočni posnetki • praktična gradiva • dostop 6 mesecev
ENERGIJA IN RAVNOVESJE
Energija, prebava in razumevanje telesa – v tvojem tempu.
Zvočni tečaji so namenjeni ženskam, ki želijo bolje razumeti povezavo med prehrano, prebavo, energijo, hormonskimi spremembami in počutjem. Vsak tečaj je razdeljen na 3 krajše zvočne dele in vključuje praktična gradiva, da lahko znanje postopno preneseš v vsakdan.
3 zvočni posnetki • praktična gradiva • dostop 6 mesecev
3 zvočni posnetki • praktična gradiva • dostop 6 mesecev
3 zvočni posnetki • praktična gradiva • dostop 6 mesecev
S tvojim telesom ni nič narobe. Samo sporoča ti, da potrebuje pravo razumevanje, ne še ene diete.
Spremembe pri teži, energiji, prebavi ali razpoloženju brez jasnega razloga.
Napihnjenost, občutek teže po obroku ali počasna prebava postajata vsakodnevna.
Utrujenost brez jasnega vzroka, padci energije čez dan ali slabše počutje.
Perimenopavza, menopavza ali hormonska nihanja, ki vplivajo na vsakdan.
Notranji nemir ali spremenljivo razpoloženje, ki ga ne znaš pojasniti.
Ne moreš biti vezana na termin. Raje poslušaš v svojem tempu, kjerkoli.
Čas je za razumevanje telesa – ne za nova pravila in dolgočasne prepovedi.
Iščeš usmeritve, ki jih postopno vpelješ v vsakdan – ne teorijo za teorijo.
ZVOČNI TEČAJI
Vsak tečaj je razdeljen v 3 krajše zvočne dele za postopno poslušanje.
3 zvočni posnetki • praktična gradiva • dostop 6 mesecev
TEČAJ JE ZATE, ČE:
KAJ BOŠ SPOZNALA V 3 DELIH:
Kdaj so organi najbolj aktivni, kako čas obrokov vpliva na energijo in zakaj telesni ritem šteje.
Zakaj zdrava hrana lahko obremeni prebavo in kako sestaviti obroke, ki telo zares podpirajo.
Kako prepoznati svoj tip in zakaj enaka prehrana ne ustreza vsakemu telesu.
3 zvočni posnetki • praktična gradiva • dostop 6 mesecev
TEČAJ JE PRIMEREN ZATE, ČE:
KAJ BOŠ SPOZNALA V 3 DELIH:
Progesteron, estrogen, inzulin in zakaj stara prehrana pogosto ne deluje več enako – brez krivde.
Zakaj se pojavi napihnjenost in utrujenost ter katere prehranske napake ženske pogosto delajo v tem obdobju.
Praktične usmeritve za stabilizacijo krvnega sladkorja, ritem obrokov in podporno prehrano v vsakdanjem življenju.
3 zvočni posnetki • praktična gradiva • dostop 6 mesecev
TEČAJ JE PRIMEREN ZATE, ČE:
KAJ BOŠ SPOZNALA V 3 DELIH:
Zakaj črevesje ni samo prebavni organ in kako njegova povezanost z možgani vpliva na razpoloženje, energijo in stresni odziv.
Stres, hiter tempo, pomanjkanje vlaknin in predelana hrana – kateri znaki kažejo na neravnovesje v črevesju.
Katera živila podpirajo črevesno mikrobioto, kako z navadami prispevati k več notranje stabilnosti in energije.
Vsak zvočni tečaj vključuje vse, kar potrebuješ za učinkovito in praktično učenje – v svojem tempu, kjerkoli in kadarkoli.
Kratki, zbrani deli – za postopno poslušanje v svojem tempu
Povzetek vsebin za kasnejši pregled in opombe
Z recepti, prilagojen temi tečaja
Telefon, tablica ali računalnik – kjerkoli
Od dneva nakupa – večkratno poslušanje v tvojem ritmu
Za vsakdanje življenje – ne samo teorija
K vsebini se vedno znova vrneš, kadar jo potrebuješ
Začneš poslušati takoj – brez čakanja
ZAKAJ ZVOČNI TEČAJI
Zvočni tečaji so namenjeni ženskam, ki si želijo strokovno in razumljivo znanje, vendar ne želijo biti vezane na računalnik, določen termin ali predolgo predavanje v enem kosu.
Vsebine so razdeljene v 3 krajše dele, da jih lahko poslušaš bolj zbrano, postopno in v svojem tempu. To niso klasični tečaji, kjer samo poslušaš teorijo – vsak tečaj ti pomaga razumeti telo in dobiti usmeritve za vsakdan.
POSLUŠAJ MED…
Ne najdeš odgovora na tvoje vprašanje?
Piši mi in odgovorim ti v najkrajšem možnem času.
Zvočni spletni tečaji so digitalne učne vsebine v obliki zvočnih posnetkov.
Vsak tečaj je razdeljen na tri krajše dele in vključuje praktična PDF gradiva ter 6-mesečni dostop. Poslušaš jih lahko na telefonu, tablici ali računalniku.
Z nakupom prejmeš 3 zvočne posnetke, praktični priročnik z najpomembnejšimi usmeritvami in priporočili za lažjo uvedbo sprememb v vsakdanje življenje ter BONUS: 7-dnevni jedilnik z recepti.Tečaj lahko poslušaš na računalniku, tablici ali telefonu. Vsebino lahko poslušaš v svojem tempu in se k njej večkrat vrneš v času dostopa.
Dostop do zvočnega tečaja imaš 6 mesecev od dneva nakupa.
V tem času lahko posnetke poslušaš večkrat, pregledaš PDF gradiva, postopno uvajaš usmeritve v svoj vsakdan in se k vsebini vrneš takrat, ko jo potrebuješ.
Da. Zvočne tečaje lahko poslušaš na telefonu, tablici ali računalniku, kjer imaš dostop do svojega uporabniškega računa oziroma kupljene vsebine.
To pomeni, da jih lahko poslušaš doma, med pripravo obroka, na sprehodu, v avtu ali v mirnem trenutku, ko imaš čas zase.
Da. Zvočne tečaje lahko poslušaš na telefonu, tablici ali računalniku. To pomeni, da jih lahko poslušaš doma, med sprehodom, med vožnjo, med kuhanjem ali zvečer, ko imaš mir.
Izberi tečaj glede na temo, ki jo želiš trenutno bolje razumeti.
Tečaj o bioritemski uri je namenjen prehranskemu ritmu in načelom TKM, tečaj o perimenopavzi in menopavzi se osredotoča na prehrano v tem življenjskem obdobju, tečaj o črevesju in možganih pa na povezavo med prebavo, črevesno mikrobioto, možgani in počutjem.
Izbereš paket ali zvočni tečaj, ki najbolj ustreza tvojemu trenutnemu stanju.Po nakupu prejmeš nadaljnja navodila. Pri prehranskih paketih si termin svetovanja enostavno rezerviraš preko spletnega koledarja, pri zvočnih tečajih pa prejmeš dostop do vsebine.
Po nakupu prejmeš dostop do zvočnih posnetkov in PDF gradiv. Tečaj lahko poslušaš preko telefona, tablice ali računalnika. Dostop je omogočen 6 mesecev od dneva nakupa.
Če po nakupu potrebuješ pomoč pri dostopu, mi lahko pišeš. V navodilih bo jasno zapisano, kako dostopaš do zvočnih posnetkov in gradiv. Pomembno mi je, da do vsebine prideš brez zapletov.
Ne. Prehransko svetovanje in zvočni tečaji niso nadomestilo za zdravniško, psihoterapevtsko ali drugo strokovno obravnavo. Namenjeni so izobraževanju, razumevanju telesa in podpori prehranskim navadam.
Če želiš individualen pristop, osebno svetovanje in mesečni jedilnik, je zate primernejši prehranski paket. Če želiš najprej pridobiti znanje in poslušati v svojem tempu, je dobra izbira zvočni tečaj.
Ne najdeš odgovora na tvoje vprašanje?
Piši mi in odgovorim ti v najkrajšem možnem času.
| Izdelek | Vmesni seštevek |
|---|---|
| Zvočni spletni tečaj: Prehrana po bioritemski uri TKM × 1 | 119,00 € |
| Vmesni seštevek | 119,00 € |
| Skupaj | 119,00 € |
Spletna stran uporablja piškotke. Če s tem soglašate (kliknete na zadevni gumb) bomo na vašo napravo poleg obveznih piškotkov namestili tudi analitične piškotke in piškotke oglaševalskih partnerjev.
Svoje nastavitve piškotkov lahko urediš spodaj:
Nujni piškotki omogočajo osnovne funkcije in so potrebni za pravilno delovanje spletne strani.
Vodi te skozi korake nakupa od izbire izdelka do plačila.
Service URL: cartflows.com (opens in a new window)
Obdela plačilo s kartico in preveri, da ni goljufivo.
Service URL: stripe.com (opens in a new window)
Poganja spletno trgovino, košarico in naročila.
Service URL: woocommerce.com (opens in a new window)
Analitični piškotki anonimno zbirajo podatke, ki nam pomagajo razumeti, kako obiskovalci uporabljajo spletno stran.
Meri obisk strani: koliko obiskovalk pride, od kod pridejo in katere strani berejo.
Service URL: policies.google.com (opens in a new window)
Več informacij najdeš v Piškotki in Obvestilo o obdelavi podatkov.